"Soul-Date" - der etwas andere Frauen-Circle!
Der nächste Circle findet voraussichtlich erst im November 2026 statt.
Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
- 2 stündiger Workshop mit Yoga, Tanz und Meditation, Manifestations-Ritual und kleinen Übungen sowie viel Raum für Austausch, Verbindung und Innenschau.
Teilnehmergebühr: 20 EUR
Lass uns in einem Kreis zusammen kommen, ehrlich, wahrhaftig, authentisch. Hier darfst Du du selbst sein. Dich zeigen, öffnen oder einfach nur lauschen.
In Kontakt mit Menschen sein, die offen über Höhen und Tiefen, Glück und Leid über den eigenen Schatten und tiefste Wünsche und Sehnsüchte sprechen können. Ohne Angst vor Verurteilung. Gemeinsam lachen, gemeinsam wachsen und vielleicht auch mal gemeinsam weinen können. Alles darf sein-alles hat Raum! Ich möchte Dir diesen Raum bieten gemeinsam mit anderen tollen Frauen zu wachsen!
Den Abend werden wir je nach Thema , Jahreszeit oder was gerade ansteht selbst gestalten- wir reden, erzählen was gerade bewegt oder dran ist, trinken eine gute Tasse Tee, singen, tanzen, meditieren, Selbstreflektion, vielleicht etwas Yoga oder mal ein Aufstellungsabend... -manchmal gebe ich ein Thema vor und dann wiederum darf es einfach geschehen und die Energie und Dynamik entscheidet an dem Abend. Dein Soul-Date wird jeden Monat zu einem besonderem Erlebnis! Jede Session individuell gestaltet und ein buntes Überraschungsprogramm. Du darfst dich auch selbst einbringen oder Vorschläge machen.
Der Frauen-Circle "Soul-Date" findet zukünftig Samstags entweder in Frechen-Königsdorf oder Köln-Weiden in unregelmäßigen Abständen statt. Weitere Termine folgen in Kürze.
Bitte melde dich per Email oder Whats App zu den Terminen an oder nutze gerne das Kontaktformular auf dieser Seite!
Veranstaltungsort:
Raum für Yoga und Pilates
Zur Mühle 2-4
50226 Frechen-Königsdorf
I
Yin Yoga-Special
"Open your heart"
📅 Samstag, 26. September 2026
🕑 14:00–16:00 Uhr
📍 Raum für Yoga und Pilates, Frechen
💶 25,00 € pro Person
Ein Yin-Yoga-Special für deinen Herzraum. 💚
Nach dem langen, heißen Sommer möchte ich mit euch sanft und bewusst in den Herbst starten.
In dieser besonderen Yin-Yoga-Praxis widmen wir uns ganz dem Brustkorb, den Schultern und dem Rücken. Mit herzöffnenden Positionen schenken wir unserem Körper Weite und Raum, lösen Spannungen im Schulterbereich und dürfen gleichzeitig tiefer bei uns selbst ankommen.
Begleitet wird die Praxis von meditativen Impulsen rund um das Anahata Chakra – unser Herzchakra, das für Liebe, Mitgefühl, Verbundenheit und innere Balance steht.
Eine Einladung zum Loslassen, Durchatmen und sanften Öffnen. Nicht mit Druck – sondern indem wir Raum entstehen lassen.
✨ Bring a friend! ✨
Kommt zu zweit und zahlt gemeinsam nur 40,00 € statt 50,00 €.
Vielleicht hast du jemanden, dem du diese kleine Auszeit schenken möchtest? Eine Freundin, einen Partner oder einfach einen lieben Menschen, der Yin Yoga einmal kennenlernen möchte.
YOGA RETREAT
im Herbst!
von Freitag, 30.10.2026 nachmittags bis Sonntags 01.11.2026 mittags.
Ein ganzes Wochenende nur für dich.
Zum Durchatmen, Ankommen, Auftanken.
Ein Treffen unter Gleichgesinnten – getragen von Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit.
Was dich erwartet:
✨ Tägliche Yoga-Einheiten & Meditation am Morgen
🌲 Waldbaden & Zeit in der Natur
🥗 Leckeres vegetarisches Essen – gemeinsam essen & genießen
☕ Getränke inklusive (Tee, Wasser, Kaffee)
💃 Freies Tanzen, im Kreis zusammenkommen, Austausch & Sein
🤍 Raum für Rückzug, Stille und echte Begegnungen
Der Ort:
Das Haus Giersberg in Bonn liegt direkt am Wald – ein kraftvoller, ruhiger Ort mit: https://www.haus-giersberg.de
12 liebevoll gestalteten Einzelzimmern (4 davon auch als Doppelzimmer nutzbar)
einem gemütlichen Aufenthaltsraum
einem lichtdurchfluteten Wintergarten für unsere Yoga-Praxis
dem besonderen Ganesha-Raum
einem riesigen Garten & Außengelände
🌿 Ruhe pur – getragen vom Wald
Weiterhin freue ich mich sehr, dass Jutta Loebermann als weitere Yogalehrerin mit dabei ist und den ein oder anderen Yoga-Kurs für euch geben wird. Jutta ist zertifizierte Yoga-Lehrerin (YGV mit 600 Unterrichtsstunden).
Preise & Buchung:
🌸 Retreat-Preis: 180,00 €
🏡 Zimmerpreise:
Doppelzimmer: 142,00 € – 162,00 € (je nach Anzahl der Teilnehmer )
Einzelzimmer: 164,00 € – 184,00 € (je nach Anzahl der Teilnehmer)
- Mindesteilnehmerzahl: 8 /Teilnehmerhöchstzahl: 12
- Es ist nur noch ein Platz fürEZ und zwei Plätze für ein DZ verfügbar. Die Kosten beinhalten die Verpflegung und kostenlose Getränke (Tee, Wasser, Kaffee)
Zahlung Zimmer: Ende September 2026
Stornobedingungen:
bis 31.07.2026 kostenfrei
bis 15.09.2026: 50 % der Kosten
danach: 100 % der Kosten
(Eine Ersatzperson kann jederzeit benannt werden.)
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich –
zum Innehalten, zum Verbinden, zum Erinnern an das, was wirklich zählt.💌
Wir freuen uns von Herzen, diesen besonderen Raum mit Euch zu teilen!!
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Yin Yoga-
Weihnachts- Special
📅 Samstag, 12.12.2026
🕑 15:00–17:00 Uhr
📍 Raum für Yoga und Pilates, Frechen
💶 25,00 € pro Person
Zum Jahresende möchte ich natürlich auch unsere schöne Tradition fortsetzen. 💫
Gemeinsam genießen wir ein ganz besonderes Weihnachts-Yin-Special – mit viel sanftem Yin Yoga, Meditation, Momenten der Stille und einer liebevollen Reflexion über das vergangene Jahr.
Inmitten der oft so geschäftigen Adventszeit darfst du hier noch einmal bewusst innehalten.
Wir lassen los, was uns nicht mehr dient, schauen mit Dankbarkeit auf das vergangene Jahr zurück und öffnen gleichzeitig Raum für all das, was kommen darf.
Natürlich darf auch ein kleiner Hauch von Adventszauber und vorweihnachtlicher Stimmung nicht fehlen. 🎄✨
Eine ganz besondere Auszeit nur für dich – zum Entspannen, Reflektieren und einfach Sein.
✨ Bring a friend! ✨
Kommt zu zweit und zahlt gemeinsam nur 40,00 € statt 50,00 €.
Vielleicht hast du jemanden, dem du diese kleine Auszeit schenken möchtest? Eine Freundin, einen Partner oder einfach einen lieben Menschen, der Yin Yoga einmal kennenlernen möchte.
"Die Entfernung zwischen dem, der Du sein solltest um dem, der Du geworden bis, kannst Du messen an der Summe der Krankheiten, Leiden und Depressionen, die Du in Dein Leben holst um Dich zu zwingen, diese Lücke zu schließen"
- Siri Atma Singh Khalsa -
Bilder vom Raum in Rheinbreitbach
Ankommen....wohlfühlen....
Meditationskissen und Decken sind vorhanden.
